左腿金鸡独立，右脚悬空能够连踢250下毽子不落地；双腿替换站立，两脚双管齐下连踢毽子1个小时没问题。这是本年58岁、人称“增城毽子王”的金卫建从前创下的最高纪录。本周六，第三届广州毽王争霸赛第10场竞赛将在增城开打。昨日，记者走进增城，造访了金卫建和他一帮踢毽子的球友们。

  在增城“玩票”踢毽子的毽球粉丝一族中，本年58岁的金卫建是个大哥级的人物——喜爱运动的他，最早从前是打茸毛球的，后来改行迷上了踢毽子，到现在已经有十二三年的前史。在增城“毽子粉丝”群中，他不只踢毽球的时刻最长，并且球技水平也是适当的高。昨日上午11时许，金卫建和他的几位铁杆毽子球友们，在荔城街文化站为记者秀了一把毽球技艺。

  在个人单踢环节，金卫建先是两脚双管齐下，接连踢了大约8分钟时刻，小小的毽球一直在他胸前一小块空域里上下翻飞，却一直没有落到地下。随后，他爽性来了个金鸡独立，左腿直立站在地板上，右脚接连悬空击球，其间，站在地板上的左脚则不停地追随着毽球的落点，小幅移动方位。记者在现场计算了一下，在左脚金鸡独立、右脚悬空接连击球的情况下，小小的毽子也是上下翻飞了40多个来回才落到地上上的。面不改色的金师傅和记者说，这个成果并不算什么。他的最高纪录是“一只脚悬空接连踢过250多个，两脚双管齐下的线个小时也没问题！”

  更多的时分，金师傅和他的一众球友们仍是喜爱三五个人一同围成圈，你一脚我一脚地玩踢毽子接力。和金师傅同为毽子球粉丝一族的豪哥和记者说，3年多前，他便是在公园里跑步健身时，看到踢毽球能够玩出这么多的把戏，被招引过来的。

  “脚向内侧抬起，用脚弓方位击球的，叫平脚踢；反之，脚向外侧抬起，用脚背外侧方位击球的，叫侧脚踢；毽子飞过头顶之后，脚向后甩用脚底板方位击球的，则叫后脚踢！”在昨日的采访进程中，金师傅和豪哥等一帮球友们为记者上了一堂小小的扫盲课。记者在现场看到，他们无论是平脚踢、侧脚踢仍是后脚踢，击球部位都能坚持在与毽球落地笔直，也便是与地上平行的方位。球友们解说说，只要这样，才干操控好毽子飞出去的视点和间隔。

  豪哥说，要保证击球的脚弓、脚背甚至脚底板都能和地上坚持平行、操控毽子在空中飘动的视点和力度，没有适当的基本功是不可的。“踢毽子也得先练马步！”昨日，豪哥他们还为记者现场演示了这种“金鸡独立”式马步的操练进程。在操练后脚踢技法时，操练者左腿直立、左手向前极力扩展，右手则拉着右小腿极力向后上方抬起，尽可能坚持脚底板向上并与地上平行。随后便是一个检测操练者耐力的进程。操练平脚踢和侧脚踢的办法也差不多。

  记者昨日在现场看到，毽子落地之后，金师傅他们并不必折腰捡球，而只需轻轻地用脚后跟一夹，使用球鞋与袜子之间的空地，就把毽子球提了起来。与北方常见的铜钱鸡毛毽不同，金师傅他们踢的毽子茸毛都是直立的，下端的缀着物也是用塑料圆片一层层制造而成的。“咱们这是南派毽球，毽子都是用白鸽茸毛做的，与北方的雕翎毽鸡毛毽不太相同”，金师傅和记者说，他们踢的毽子都是自己手艺做的，“每一只重3钱7厘，都是有严厉规范的！”

  当记者问起他们为何对踢毽子情有独钟时，金师傅他们都表明，踢毽子能够健身的灵活性和协调性，仇人、手、颈、眼都有优点，不会得颈椎病。并且，和其他体育运动比较，踢毽子不要阐明特别的场所和器件就能到达很好的健身作用。更重要的是，它在人员方面也很随意，一个人能够踢、两个人能够踢，三五个人都能够踢。

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